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89岁还在跑步，你还有什么理由说“太晚了”？_我的网站

千王之王重出江湖

一 |

8月8日全民健身日，清晨六点，湖北荆门浏河岛步道。北京时间8月20日，据名记Shams报道，克利夫兰骑士、丹佛掘金以及洛杉矶快船已经达成一笔交易，佩顿・沃特森被送往克利夫兰，马克斯・斯特鲁斯去往洛杉矶。晨光刚刚铺满路面，一个瘦小的身影已经稳稳地走在步道上。消息人士透露，作为这笔多方交易的一部分，掘金将获得骑士2031年无保护首轮签，以及萨克拉门托国王2032年次轮签。沃特森将签下一份全新4年8800万美元合同加盟骑士，合同包含球员选项以及交易保证金。随后，ESPN报道，这笔交易被最终扩大成五方大交易。

二 | 花白的头发在微风里轻轻晃动，脚步不快，但每一步都很扎实。过去一周，骑士完成多笔交易：上周末将施罗德送往夏洛特黄蜂，换回特雷・曼，如今又送走斯特鲁斯。施罗德那笔交易，让这一整套人员互换演变成为五方交易。走近了才看清，她后背的T恤上印着一行字——"贵州六盘水国际夏季马拉松，陆银寿89岁"。89岁，跑马拉松。具体细节如下—— 骑士得到：来自掘金的佩顿・沃特森、来自快船的2027年次轮签（该签随后送往奇才）、来自奇才的惠特莫尔掘金得到：骑士2031年无保护首轮签、国王2032年次轮签、来自奇才的朱利安・里斯（掘金将裁掉里斯，解除其双向合同）快船得到：斯特鲁斯奇才得到：来自骑士的特雷・曼、经骑士转手源自快船的2027年次轮签、骑士提供的现金黄蜂得到：来自骑士的施罗德以及现金快船动用交易特例吃下即战力球员斯特鲁斯，为此快船把此前在布鲁姆交易中从76人得到的2027年次轮签送至骑士。作为交易的组成部分，骑士将特雷・曼、快船的2027年次轮签外加交易现金送往华盛顿奇才，换回卡惠特莫尔。奇才同时将朱利安・里斯送往掘金，掘金会裁掉里斯，解除他的双向合同。这几个字放在一起，本身就足够让人敬佩。

三 | 奇才近几周一直在寻觅补强后卫，特雷・曼正好补上这个位置缺口；奇才总经理道金斯此前在俄克拉荷马城雷霆任职期间，就和特雷・曼有共事经历。而骑士得到薪资更低的惠特莫尔，得以在第一土豪线之下保留操作弹性。

四 | 受竞争激烈的受限制自由球员市场环境影响，掘金与骑士于今日敲定这笔交易。沃特森的经纪团队先后收到雄鹿、开拓者、快船的意向与报价，经过多方权衡，最终敲定骑士这份8800万保障合同。

五 | 沃特森上赛季40场比赛出任首发，场均交出刷新个人生涯新高的数据：14.6分、4.9篮板、2.1助攻、0.9抢断，三分命中率41%。他单场砍下30+得分的场次达到4场，而在进入联盟的前三个赛季，他从未拿到过30分。

55岁开始跑步，坚持34年很多人第一反应是：这老太太肯定是练了一辈子体育。自2022‑23赛季进入NBA以来，在所有至少完成2000次出手干扰的防守球员当中，沃特森限制对手投篮命中率的表现位列联盟第二。【关注我！了解最新最靠谱的篮球资讯动态】。其实，陆银寿55岁那年才第一次迈开腿。

六 | 那时候她刚退休没多久，看到身边的老同事陆续有人住院、有人拄拐，心里只有一个朴素的念头：身体硬朗了，孩子们才能安心过日子，不用为我操心。就为了这个，她开始出门快走，只要是晴天，从不间断。后来浏河岛步道修好了，这里就成了她的固定路线。

七 | 走久了，晨练的人都认识了她，有人喊"陆阿姨"，有人叫她"马拉松奶奶"。55岁开始，89岁还在跑，这一锻炼，就是整整34年。她不是天赋异禀，不是专业出身，就是一个普普通通的老太太，用最笨的办法——日复一日地坚持，把时间熬成了自己的底气。多少年轻人办了健身卡去两次就再也没去过，多少人立了跑步flag三天就悄悄删掉。

八 | 我们缺的不是时间，不是条件，而是那份“明天继续”的韧劲。家人的陪伴与支持陆银寿与马拉松的缘分，还得从一份乡愁说起。

九 | 年轻时她在贵州六盘水工作生活过六年，心里一直装着那份感情。两个女儿也因此在六盘水买了房子，每年夏天接她去避暑。2018年夏天，大女儿报名参加六盘水马拉松，81岁的陆银寿听说了，也要参加。5公里的大众健身跑，她一路快走完赛。发令枪响后，大女儿陪在身边，赛道上有年轻人也有老人，完赛后她笑得特别开心。

十 | 从那以后，跑步成了这个家庭共同的话题。几个子女虽然都已年过花甲，但都先后参加了六盘水马拉松的大众欢乐跑。今年7月，老人再次站上六盘水的赛道。两个女儿一左一右陪着，不时伸手扶一下母亲的胳膊，或者凑到她耳边说几句逗趣的话。沿途不断有人朝这位白发老人挥手致意，有人远远喊"加油"，有人举起手机拍下她的背影。从一个人快走，到全家人一起跑。跑步这件事，把一家人的心连得更紧了。陪伴是最长情的告白，而全家人一起奔跑，大概是最好的陪伴方式。